Шифокор – невролог Екатерина Демьяновскаянинг айтишича, эркаклар юрак касалликларини олдини олиши учун кўпроқ пиёда юриши керак.
Маълумотларга кўра, эркаклар учун ишемик инсультга чалинишнинг ўртача ёши 63ни , аёлларда эса -69 ёшни ташкил этади. Масалан, Россияда эркаклар аёлларга қараганда миокард инфарктидан тўққиз марта кўпроқ, юрак ишемик касалликларидан - етти марта кўпроқ вафот этишмоқда.
Мутахассисларнинг айтишича, бу эркакларда жисмоний фаолликнинг камлиги, юқори қон босими, семириш, буйрак касалликлари, юрак етишмовчилиги ва спиртли ичимлик ичиш ёки тамаки чекиш каби зарарли одатлар билан боғлиқ. “25-65 ёшдаги ҳар иккинчи эркакда қон босими юқори, 45-64 ёшда эса ҳар ўнинчи эркакда стенокардия кузатилади”, - дейди мутахассис.
Демьяновскаянинг айтишича юрак-қон томир касалликларини олдини олиш учун эркаклар ҳар куни энг камида 15 дақиқа пиёда юриши ва спорт билан шуғулланиши лозим.