Сув чекувчиларга ёмон одатлардан халос бўлишга ёрдам беради, деди Россия жамоат саломатлиги ассоиацияси президенти ва И.М.Сеченов номидаги Биринчи Москва давлат тиббиёт университети профессори Андрей Демин Sputnik радиосига берган интервьюсида.
Сув нафақат чекиш натижасида олинган заҳарли моддаларни танадан ювиб чиқаради, балки том маънода чекувчиларнинг ёмон одатга чуқурлашиб кетишига йўл қўймайди.
“Қўлида идишдаги сув чекувчига қўлларини бирон бир нарса билан банд қилишига имкон беради. Чекиш бу қўллар банд бўлган ҳаракатдир. Шунинг учун бир қултум сув уни қайсидир маънода алмаштириши мумкин”, - дейди Андрей Демин.
Бундан ташқари, сув одам чекишни ташлаганидан кейин пайдо бўлган бош оғриғидан халос қилишга ёрдам беради.
“Кўп одамлар бош оғриғидан шикоят қиладилар, айниқса чекишни ташлагандан кейинги биринчи ҳафталарда, чунки танада никотин танқислиги вужудга келади. Сувнинг қўшимча миқдори бу оғриқларни енгишга ёрдам беради”, - деди шифокор Sputnik радиосига.
Сув чекишни ташлаш билан вазнини ошиб кетишидан қўрққанларга ҳам ёрдам беради.
“Бу ерда ҳам сув жуда фойдали бўлади, чунки унинг истеъмоли организмдаги моддалар алмашинувини тезлаштиради. Бу ҳолда газли юқори калорияли ичимликлардан воз кечиб, оддий сув ичиш керак. Бундан ташқари, овқатланишдан бироз олдин сув ичилса, истеъмол қилинадиган миқдорни чеклаш мумкин”, - деди радио. Спутник Андрей Демин.