https://sputniknews.uz/20230113/Chekish-odatini-bir-ultum-suv-ichish-bilan-almashtirish-mumkin---shifokor-14352850.html
Чекиш ўрнига бир қултум сув ичиш мумкин - шифокор
Чекиш ўрнига бир қултум сув ичиш мумкин - шифокор
Sputnik Ўзбекистон
Чекиш одатини бир қултум сув билан алмаштириш мумкин - шифокор
2023-01-13T22:24+0500
2023-01-13T22:24+0500
2023-01-13T22:24+0500
бу қизиқ
фойдали маҳсулотлар
фойдали
электрон сигарета
шифокор
шифокорлар тавсияси
доктор маслаҳати
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/768/65/7686593_0:174:3023:1874_1920x0_80_0_0_141f20fe0388730fda2bcbd8a7835b63.jpg
Сув чекувчиларга ёмон одатлардан халос бўлишга ёрдам беради, деди Россия жамоат саломатлиги ассоиацияси президенти ва И.М.Сеченов номидаги Биринчи Москва давлат тиббиёт университети профессори Андрей Демин Sputnik радиосига берган интервьюсида.Сув нафақат чекиш натижасида олинган заҳарли моддаларни танадан ювиб чиқаради, балки том маънода чекувчиларнинг ёмон одатга чуқурлашиб кетишига йўл қўймайди.Бундан ташқари, сув одам чекишни ташлаганидан кейин пайдо бўлган бош оғриғидан халос қилишга ёрдам беради.“Кўп одамлар бош оғриғидан шикоят қиладилар, айниқса чекишни ташлагандан кейинги биринчи ҳафталарда, чунки танада никотин танқислиги вужудга келади. Сувнинг қўшимча миқдори бу оғриқларни енгишга ёрдам беради”, - деди шифокор Sputnik радиосига.Сув чекишни ташлаш билан вазнини ошиб кетишидан қўрққанларга ҳам ёрдам беради.“Бу ерда ҳам сув жуда фойдали бўлади, чунки унинг истеъмоли организмдаги моддалар алмашинувини тезлаштиради. Бу ҳолда газли юқори калорияли ичимликлардан воз кечиб, оддий сув ичиш керак. Бундан ташқари, овқатланишдан бироз олдин сув ичилса, истеъмол қилинадиган миқдорни чеклаш мумкин”, - деди радио. Спутник Андрей Демин.
Sputnik Ўзбекистон
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2023
Sputnik Ўзбекистон
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Янгиликлар
uz_UZ
Sputnik Ўзбекистон
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Ўзбекистон
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
чекиш одат сув шифокор маслаҳат
чекиш одат сув шифокор маслаҳат
Чекиш ўрнига бир қултум сув ичиш мумкин - шифокор
Россиялик тиббиёт профессори сув ичиш одати қандай қилиб чекишни ташлашга ёрдам бериши мумкинлигини айтди.
Сув чекувчиларга ёмон одатлардан халос бўлишга ёрдам беради, деди Россия жамоат саломатлиги ассоиацияси президенти ва И.М.Сеченов номидаги Биринчи Москва давлат тиббиёт университети профессори Андрей Демин Sputnik радиосига берган
интервьюсида.
Сув нафақат чекиш натижасида олинган заҳарли моддаларни танадан ювиб чиқаради, балки том маънода чекувчиларнинг ёмон одатга чуқурлашиб кетишига йўл қўймайди.
“Қўлида идишдаги сув чекувчига қўлларини бирон бир нарса билан банд қилишига имкон беради. Чекиш бу қўллар банд бўлган ҳаракатдир. Шунинг учун бир қултум сув уни қайсидир маънода алмаштириши мумкин”, - дейди Андрей Демин.
Бундан ташқари, сув одам чекишни ташлаганидан кейин пайдо бўлган бош оғриғидан халос қилишга ёрдам беради.
“Кўп одамлар бош оғриғидан шикоят қиладилар, айниқса чекишни ташлагандан кейинги биринчи ҳафталарда, чунки танада никотин танқислиги вужудга келади. Сувнинг қўшимча миқдори бу оғриқларни енгишга ёрдам беради”, - деди шифокор Sputnik радиосига.
Сув чекишни ташлаш билан вазнини ошиб кетишидан қўрққанларга ҳам ёрдам беради.
“Бу ерда ҳам сув жуда фойдали бўлади, чунки унинг истеъмоли организмдаги моддалар алмашинувини тезлаштиради. Бу ҳолда газли юқори калорияли ичимликлардан воз кечиб, оддий сув ичиш керак. Бундан ташқари, овқатланишдан бироз олдин сув ичилса, истеъмол қилинадиган миқдорни чеклаш мумкин”, - деди радио. Спутник Андрей Демин.
