https://sputniknews.uz/20230118/ziravorlar-31536838.html
Зираворлар озишда ёрдам берадими
Зираворлар озишда ёрдам берадими
Sputnik Ўзбекистон
Аччиқ зираворлар ортиқча вазн ташлашга қандай таъсир қилади? Парҳезшунос бу борада ўз тавсияларини берди 18.01.2023, Sputnik Ўзбекистон
2023-01-18T22:31+0500
2023-01-18T22:31+0500
2023-01-18T22:31+0500
бу қизиқ
шифокорлар тавсияси
https://cdn1.img.sputniknews.uz/i/logo/logo-social.png
Таом билан кўпроқ аччиқ зираворлар истеъмол қилиш озишда ёрдам бермайди, дейди парҳезшунос Антонина Стародубова.Халқаро тавсияларга кўра, катта ёшдаги инсонларга 10-15 граммдан кўп бўлмаган янги ва 02,-0,5 грамм қуруқ қалампир зиравори истеъмол қилиш мумкин
Sputnik Ўзбекистон
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2023
Sputnik Ўзбекистон
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Янгиликлар
uz_UZ
Sputnik Ўзбекистон
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Ўзбекистон
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
шифокорлар тавсияси
Зираворлар озишда ёрдам берадими
Аччиқ зираворлар ортиқча вазн ташлашга қандай таъсир қилади? Парҳезшунос бу борада ўз тавсияларини берди
Таом билан кўпроқ аччиқ зираворлар истеъмол қилиш озишда ёрдам бермайди, дейди парҳезшунос Антонина Стародубова.
“Афсуски, кўпчилик агар таомга кўпроқ зираворлар қўшилса, гўёки ортиқча вазн ташлашга ёрдам беради деб ҳисоблашади. Аслида, бунда вазнни нормал ҳолатида сақлаш ва метаболизмни меъёрлаштириш назарда тутилган бўлиши мумкин. Тиббиёт нуқтаи назаридан доим ёдда тутиш керакки, аччиқ таомлар ошқозон-ичак тракти ва бошқа органларнинг турли сурункали касалликлари ва яллиғланишларига олиб келиши мумкин”, - дейди шифокор.
Халқаро тавсияларга кўра, катта ёшдаги инсонларга 10-15 граммдан кўп бўлмаган янги ва 02,-0,5 грамм қуруқ қалампир зиравори истеъмол қилиш мумкин
