Жазирамадан сақланиш учун фойдали тавсиялар

Oбуна бўлиш
Ўзбекистонда ҳақиқий ёз чилласи кузатилмоқда. Айрим жойларда ҳаво ҳарорати +45 даражадан юқорига кўтарилмоқда.
Ўзбекистонда аномал иссиқоб-ҳаво кузатилмоқда. Ўзгидромет кундузи ҳаво ҳарорати +43...+45 даражагача, шимолда, жанубда ва чўл ҳудудларда +47 даражагача кўтарилиши прогноз қилган.
Ёзнинг жазирама об-ҳаво кунларида офтоб урмаслиги учун нима қилиш керак? Қандай кийиниш ва овқатланиш лозим?
Бу саволларга жавобни Sputnik инфографикасидан изланг.
Янгиликлар лентаси
0