https://sputniknews.uz/20220512/saratondan-himoya-qiluvchi-beshta-mahsulot--24485822.html
Саратондан ҳимоя қилувчи бешта маҳсулот
Саратондан ҳимоя қилувчи бешта маҳсулот
Sputnik Ўзбекистон
Бир қанча озиқ-овқатлар саратон касалликларидан ҳимоя қилиши мумкин. Daily Expess нашри шифокор Вильям Лининг бу борада тавсияларини эълон қилган.
2022-05-12T06:12+0500
2022-05-12T06:12+0500
2022-05-12T06:12+0500
бу қизиқ
саратон
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/1109/92/11099299_0:159:3077:1890_1920x0_80_0_0_779236ae0e09b86896db7fa4597d40e5.jpg
Бир қанча озиқ-овқатлар саратон касалликларидан ҳимоя қилиши мумкин. Daily Expess нашри шифокор Вильям Лининг бу борада тавсияларини эълон қилган.Шифокор саратонга қарши озиқ-овқатлар рўйхатига биринчи ўринда ўрмон, кешью, бодом, хандон писта, арахис ва Бразилия каби ёнғоқ турларини тавсия қилган. Мутахассиснинг айтишича бу қуруқ мевалар таркибида полифеноллар бўлиб, улар онкологик касалликлар билан курашишга ёрдам беради. Шунингдек, бу ёнғоқлар таркибида омега-3 ёғли кислоталар саратон ҳужайраларининг “озиқланишини” тўсиб қўяди.Яна бир маҳсулот- помидор. Помидор ликопинга бой. Ликопин саратон ҳужайраларига қон етиб боришини тўсиб қўйиб уларни “оч қолдиради”.Мутахассис бунда тадқиқот хулосасини ҳам келтириб ўтган. Бунга кўра, бир ҳафтада икки маротаба помидордан тайёрланган таом истеъмол қилган эркакларнинг простата ўсимтаси касалига чалиниш эҳтимоли 30% га камайган.Рўйхатдаги учинчи муҳим маҳсулот- бинафшаранг картошка. Картошканинг бундай ноёб тури антоцианин- рак ҳужайраларини “ўлдирувчи” моддага бой.Шунингдек, шифокор оқсил, аминокислоталар ва антиоксидантларга бой бўлган устрицаларни истеъмол қилишни тавсия қилган. Моллюскалар инсон ДНКси бузишларидан 10 баробаргача асрайди.Овоздан саратон касаллигини аниқлаш мумкинлиги маълум бўлдиРўйхатдаги сўнгги маҳсулот- матча кўк чойи. Бу ичимлик кўкрак саратони касаллигида самарали бўлади. Уни асосан Хитой ва Япония мамлакатларида қадимдан истеъмол қилиб келишади.
Sputnik Ўзбекистон
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Ўзбекистон
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Янгиликлар
uz_UZ
Sputnik Ўзбекистон
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Ўзбекистон
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
саратон рак ҳимоя қилувчи маҳсулот
саратон рак ҳимоя қилувчи маҳсулот
Саратондан ҳимоя қилувчи бешта маҳсулот
Британиялик шифокор саратондан ҳимоя қилувчи маҳсулотларни айтди.
Бир қанча озиқ-овқатлар саратон касалликларидан ҳимоя қилиши мумкин.
Daily Expess нашри шифокор Вильям Лининг бу борада тавсияларини эълон қилган.
Шифокор саратонга қарши озиқ-овқатлар рўйхатига биринчи ўринда ўрмон, кешью, бодом, хандон писта, арахис ва Бразилия каби ёнғоқ турларини тавсия қилган. Мутахассиснинг айтишича бу қуруқ мевалар таркибида полифеноллар бўлиб, улар онкологик касалликлар билан курашишга ёрдам беради. Шунингдек, бу ёнғоқлар таркибида омега-3 ёғли кислоталар саратон ҳужайраларининг “озиқланишини” тўсиб қўяди.
Яна бир маҳсулот- помидор. Помидор ликопинга бой. Ликопин саратон ҳужайраларига қон етиб боришини тўсиб қўйиб уларни “оч қолдиради”.
“Ликопин, шунингдек, ДНК тўқималарини ҳам саратон ҳужайраларидан ҳимоялашга ёрдам беради”, - дейди шифокор.
Мутахассис бунда тадқиқот хулосасини ҳам келтириб ўтган. Бунга кўра, бир ҳафтада икки маротаба помидордан тайёрланган таом истеъмол қилган эркакларнинг простата ўсимтаси касалига чалиниш эҳтимоли 30% га камайган.
Рўйхатдаги учинчи муҳим маҳсулот- бинафшаранг картошка. Картошканинг бундай ноёб тури антоцианин- рак ҳужайраларини “ўлдирувчи” моддага бой.
Шунингдек, шифокор оқсил, аминокислоталар ва антиоксидантларга бой бўлган устрицаларни истеъмол қилишни тавсия қилган. Моллюскалар инсон ДНКси бузишларидан 10 баробаргача асрайди.
Рўйхатдаги сўнгги маҳсулот- матча кўк чойи. Бу ичимлик кўкрак саратони касаллигида самарали бўлади. Уни асосан Хитой ва Япония мамлакатларида қадимдан истеъмол қилиб келишади.
