https://sputniknews.uz/20220512/quymoq-organizmga-qanday-tasir-qiladi-24487283.html
Қуймоқ организмга қандай таъсир қилади?
Қуймоқ организмга қандай таъсир қилади?
Sputnik Ўзбекистон
Қуймоқ - кўпчиликнинг севимли нонуштаси. Қанча севимли бўлмасин, у организмга кучли зарба бериши ҳам мумкин. 12.05.2022, Sputnik Ўзбекистон
2022-05-12T22:27+0500
2022-05-12T22:27+0500
2022-05-12T22:27+0500
бу қизиқ
қуймоқ
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/07e6/02/15/22879389_0:101:1920:1181_1920x0_80_0_0_615d57b33895c1c41e12bab77ca8ed15.jpg
Sputnik Беларусь севимли ва осон тайёрланадиган пишириқнинг саломатлик учун фойдали ва зарарли томонларини маълум қилади.Қуймоқ таркибидаги углеводлар ва ёғлар организмга қувват беради, фаолликни оширади. У фойдали моддалар ва минералар манбаи. Пишириқнинг кичик порциясида ҳам кўп миқдорда кальций, В гуруҳи витаминлари ва фолий кислотаси бор.Қуймоқнинг фойдаси ва зарари унга қўшиладиган масаллиқларга боғлиқ. Масалан, қийма билан истеъмол қилинадиган қуймоқ калорияли бўлади. Бундан ташқари, пишириқни алоҳида ва кам муддатга сақлаш лозим.Саломатлик учунг зарарсиз қуймоқ тайёрлаш учун ёғсиз сут, кам миқдорда туз-шакар ва унни тўғри танлаш кифоя.Қандли диабет, панкреатит (ошқозон ости безида яллиғланиш жараёни ва секретор функцияларнинг бузилиши билан бирга келувчи полиэтиологик касаллик), холецистит ва ортиқча вазндан азият чекаётган, шунингдек глютен ҳазм қилишга қийналадиганларга қуймоқ мумкин эмасХусусан, қуймоқ ҳар куни истеъмол қилиш мумкин бўлган таом эмас.
Sputnik Ўзбекистон
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Ўзбекистон
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Янгиликлар
uz_UZ
Sputnik Ўзбекистон
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Ўзбекистон
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
қуймоқ
Қуймоқ организмга қандай таъсир қилади?
Қуймоқ - кўпчиликнинг севимли нонуштаси. Қанча севимли бўлмасин, у организмга кучли зарба бериши ҳам мумкин.
Sputnik Беларусь севимли ва осон тайёрланадиган пишириқнинг саломатлик учун фойдали ва зарарли томонларини маълум қилади.
Қуймоқ таркибидаги углеводлар ва ёғлар организмга қувват беради, фаолликни оширади. У фойдали моддалар ва минералар манбаи. Пишириқнинг кичик порциясида ҳам кўп миқдорда кальций, В гуруҳи витаминлари ва фолий кислотаси бор.
Қуймоқнинг фойдаси ва зарари унга қўшиладиган масаллиқларга боғлиқ. Масалан, қийма билан истеъмол қилинадиган қуймоқ калорияли бўлади. Бундан ташқари, пишириқни алоҳида ва кам муддатга сақлаш лозим.
Саломатлик учунг зарарсиз қуймоқ тайёрлаш учун ёғсиз сут, кам миқдорда туз-шакар ва унни тўғри танлаш кифоя.
Қандли диабет, панкреатит (ошқозон ости безида яллиғланиш жараёни ва секретор функцияларнинг бузилиши билан бирга келувчи полиэтиологик касаллик), холецистит ва ортиқча вазндан азият чекаётган, шунингдек глютен ҳазм қилишга қийналадиганларга қуймоқ мумкин эмас
Хусусан, қуймоқ ҳар куни истеъмол қилиш мумкин бўлган таом эмас.
