https://sputniknews.uz/20220420/olimlar-qorindagi-yogni-parchalovchi-6ta-mahsulotni-malum-qildi-24109168.html
Олимлар қориндаги ёғни парчаловчи 6та маҳсулотни маълум қилди
Олимлар қориндаги ёғни парчаловчи 6та маҳсулотни маълум қилди
Sputnik Ўзбекистон
Олимлар қориндаги ёғларни йўқотувчи энг самарали маҳсулотларни маълум қилди - ОАВ 20.04.2022, Sputnik Ўзбекистон
2022-04-20T22:21+0500
2022-04-20T22:21+0500
2022-04-20T22:21+0500
бу қизиқ
парҳез
шифокор
шифокорлар тавсияси
ёғли таомлар
доктор маслаҳати
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/07e6/03/19/23573783_0:127:1921:1207_1920x0_80_0_0_20f7d5d7ea55c550ab46f0e8f43a3e90.jpg
Тадқиқотчиларнинг маълум қилишича, ушбу маҳсулотларни истеъмол қилиш таомга бўлган хоҳиш ҳиссини 60% га камайтириши, шунингдек, метаболизмни яхшилаши мумкин.Бундай парҳез таркибига товуқ гўшти, тунец балиқ гўшти, тухум, бодом, қизил ясмиқ (чечевица) ва пиширилган ловия киради. Бу ҳолатда ширин ва газланган ичимликлардан воз кечиш керак.Тадқиқотчиларнинг хулосасига кўра, ўртача жисмоний фаоллик ҳам вазн ташлашга ёрдам беради. Бироқ, қорин бўшлиғи учун машқлардан бажармаган маъқул, чунки бунда ёғ биринчи навбатда қўллар, болдирлар, бел ва кўкракдан кетади.
Sputnik Ўзбекистон
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Ўзбекистон
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Янгиликлар
uz_UZ
Sputnik Ўзбекистон
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Ўзбекистон
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
парҳез, шифокор, шифокорлар тавсияси, ёғли таомлар, доктор маслаҳати
парҳез, шифокор, шифокорлар тавсияси, ёғли таомлар, доктор маслаҳати
Олимлар қориндаги ёғни парчаловчи 6та маҳсулотни маълум қилди
Олимлар қориндаги ёғларни йўқотувчи энг самарали маҳсулотларни маълум қилди - ОАВ
Тадқиқотчиларнинг маълум қилишича, ушбу маҳсулотларни истеъмол қилиш таомга бўлган хоҳиш ҳиссини 60% га камайтириши, шунингдек, метаболизмни яхшилаши мумкин.
Оқсилга бой парҳез тез фурсатда вазн йўқотишга олиб келади, чунки уни истеъмол қилиш овқатга бўлган иштиёқни 60% га каматиради, камроқ овқатланишга ёрдам беради.
Бундай парҳез таркибига товуқ гўшти, тунец балиқ гўшти, тухум, бодом, қизил ясмиқ (чечевица) ва пиширилган ловия киради. Бу ҳолатда ширин ва газланган ичимликлардан воз кечиш керак.
Тадқиқотчиларнинг хулосасига кўра, ўртача жисмоний фаоллик ҳам вазн ташлашга ёрдам беради. Бироқ, қорин бўшлиғи учун машқлардан бажармаган маъқул, чунки бунда ёғ биринчи навбатда қўллар, болдирлар, бел ва кўкракдан кетади.
