https://sputniknews.uz/20220415/umrni-uzaytiruvchi-uchta-sabzavot-24008275.html
Умрни узайтирувчи учта сабзавот
Умрни узайтирувчи учта сабзавот
Sputnik Ўзбекистон
Телебошловчи Елена Малышева умрни узайтирувчи учта энг оддий савзавотларни айтди. 15.04.2022, Sputnik Ўзбекистон
2022-04-15T22:25+0500
2022-04-15T22:25+0500
2022-04-15T22:25+0500
бу қизиқ
фойдали
соғлиқ
шифокорлар тавсияси
доктор маслаҳати
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/07e5/0b/1b/21551986_0:159:3077:1890_1920x0_80_0_0_cdd5d46b1c4faa848d4ab56256b0002a.jpg
“Жить здорово” кўрсатуви телебошловчиси Елена Малышева қизил пиёз, сабзи ва петрушканинг фойдали жиҳатлари ҳақида сўзлаб берди.“Флавоноидлар бўйича қизил пиёз- чемпион”, - дейди шифокор.Қуритилган сабзи клетчаткага бой. У холестериннинг ичакда сўрилишини камайтиради. Петрушка таркибида эса калий кўп. Кўкат қон босимини туширади.Ушбу сабзавотларни тез-тез, зарур бўлса, ҳар куни истеъмол қилиш саломатликни яхшилаб, умрни узайтиради.
Sputnik Ўзбекистон
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Ўзбекистон
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Янгиликлар
uz_UZ
Sputnik Ўзбекистон
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Ўзбекистон
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
фойдали, соғлиқ, шифокорлар тавсияси, доктор маслаҳати
фойдали, соғлиқ, шифокорлар тавсияси, доктор маслаҳати
Умрни узайтирувчи учта сабзавот
Телебошловчи Елена Малышева умрни узайтирувчи учта энг оддий савзавотларни айтди.
“Жить здорово” кўрсатуви телебошловчиси Елена Малышева қизил пиёз, сабзи ва петрушканинг фойдали жиҳатлари ҳақида сўзлаб берди.
Шифокорнинг айтишича, қизил пиёз таркибида флавоноидлар бўлиб, антиоксидант хусусиятга эга. Антиоксидантлар мияга зарарли моддаларнинг етиб боришидан сақлайди, Альцгеймер касаллиги пайдо бўлиш хавфини камайтиради.
“Флавоноидлар бўйича қизил пиёз- чемпион”, - дейди шифокор.
Қуритилган сабзи клетчаткага бой. У холестериннинг ичакда сўрилишини камайтиради. Петрушка таркибида эса калий кўп. Кўкат қон босимини туширади.
Ушбу сабзавотларни тез-тез, зарур бўлса, ҳар куни истеъмол қилиш саломатликни яхшилаб, умрни узайтиради.
