https://sputniknews.uz/20220307/bodomning-ayollar-uchun-qanday-foydali-jihatlari-bor-23198013.html
Бодомнинг аёллар учун қандай фойдали жиҳатлари бор
Бодомнинг аёллар учун қандай фойдали жиҳатлари бор
Sputnik Ўзбекистон
Шифокор-парҳезшуноснинг сўзларига кўра, бодом аёлларга ёшликни узайтириш ва гўзалликни сақлашга ёрдам беради.
2022-03-07T22:30+0500
2022-03-07T22:30+0500
2022-03-07T22:30+0500
бу қизиқ
аёллар
мева-сабзавот
фойдали маҳсулотлар
фойдали
шифокорлар тавсияси
диета
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/07e6/03/04/23144582_0:100:1920:1180_1920x0_80_0_0_9fb29ce8c0e095458b58cdb65d1f0f41.jpg
Бодом аёллар учун энг фойдали ёнғоқ ҳисобланади. Бу ҳақида “Москва24” телеканалига берган интервьюсида шифокор-парҳезшунос Евгений Арзамасцев маълум қилди.Бундан ташқари, бодом таркибида Е витамини ва кремний мавжуд. Бу моддалар тери эластиклиги ва таранглигига ижобий таъсир қилади. Шунингдек, гормонал фонни меъёрлаштиради.“Марганец суякларни остеопороздан ҳимоя қилади. Ушбу модда ёшлар ва катталар учун ҳам бирдек фойдали. У суяклар учун фойдали бўлган моддаларни сингдириш жараёнида иштирок этади. Ва терини шикастланишлардан асрайди”,- дейди Арзамасцев.Парҳезшуноснинг таъқидлашича, 10-15 дона бодом кунлик меъёр ҳисобланади.
Sputnik Ўзбекистон
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Ўзбекистон
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Янгиликлар
uz_UZ
Sputnik Ўзбекистон
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Ўзбекистон
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
шифокор бодом аёлларга ёшлик гўзаллик
шифокор бодом аёлларга ёшлик гўзаллик
Бодомнинг аёллар учун қандай фойдали жиҳатлари бор
Шифокор-парҳезшуноснинг сўзларига кўра, бодом аёлларга ёшликни узайтириш ва гўзалликни сақлашга ёрдам беради.
Бодом аёллар учун энг фойдали ёнғоқ ҳисобланади. Бу ҳақида “Москва24” телеканалига берган интервьюсида шифокор-парҳезшунос Евгений Арзамасцев маълум қилди.
Мутахассиснинг сўзларига кўра, бодом истеъмол қилиш аёллар организмида қариш жараёнини секинлаштиради. Чунки бодом таркибида магний ва B гуруҳи витаминлари бор. Бу моддалар эса ўз навбатида аёллар нерв тизимини ҳам ҳимоя қилади.
Бундан ташқари, бодом таркибида Е витамини ва кремний мавжуд. Бу моддалар тери эластиклиги ва таранглигига ижобий таъсир қилади. Шунингдек, гормонал фонни меъёрлаштиради.
“Марганец суякларни остеопороздан ҳимоя қилади. Ушбу модда ёшлар ва катталар учун ҳам бирдек фойдали. У суяклар учун фойдали бўлган моддаларни сингдириш жараёнида иштирок этади. Ва терини шикастланишлардан асрайди”,- дейди Арзамасцев.
Парҳезшуноснинг таъқидлашича, 10-15 дона бодом кунлик меъёр ҳисобланади.
