https://sputniknews.uz/20220123/qon-bosimini-tushiruvchi-eng-yaxshi-mahsulot-malum-boldi-22324180.html
Қон босимини туширувчи энг яхши маҳсулот маълум бўлди
Қон босимини туширувчи энг яхши маҳсулот маълум бўлди
Sputnik Ўзбекистон
Исмалоқни мунтазам истеъмол қилишнинг фойдалари ҳақида диетолог-нутрициолог ҳикоя қилиб берди.
2022-01-23T05:05+0500
2022-01-23T05:05+0500
2022-01-23T05:05+0500
бу қизиқ
шифокорлар тавсияси
фойдали
фойдали маҳсулотлар
диета
парҳез
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/07e6/01/15/22324122_0:54:1025:630_1920x0_80_0_0_ea68ab497972ca22cf0a8c35582a413f.jpg
Исмалоқ қон босимини меъёрига келтиришда ёрдам беради, дейди парҳезшунос Лера Левски, РИА Новости хабарига асосан. “Исмалоқ таркибида клетчатка кўп, демак у ичакларнинг тўлқинсимон керилиш ёки сиқилиш ҳаракатларига ижобий таъсир кўрсатади. Шунингдек, у қабзиятни олдини олишга, ўсимликни мунтазам истеъмол қилиш ошқозон- ичак трактининг умумий ҳолатига ижобий таъсир кўрсатади. Исмалоқ таркибидаги каротоноидлар кучли антиоксидантлардир. Ўз саломатлиги учун қайғурган ҳар бир инсоннинг кунлик рационида исмалоқ бўлиши лозим”, дейди мутахассис.Беморларга исмалоқ С витамини манбаи сифатида тавсия қилинади. Чунки у касаллик вақтида иммунитетни қўллаб-қувватлайди. Исмалоқ таркибида оксалатлар ҳам кўп, шу сабабли жигар аъзоси билан муаммоларга дуч келган инсонлар уни эҳтиёткорлик билан истеъмол қилгани маъқул.
Sputnik Ўзбекистон
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2022
Sputnik Ўзбекистон
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Янгиликлар
uz_UZ
Sputnik Ўзбекистон
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Ўзбекистон
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
исмалоқ фойдаси диетолог-нутрициолог лера лавски қон босими шифокор соғлиқ фойда маслаҳат
исмалоқ фойдаси диетолог-нутрициолог лера лавски қон босими шифокор соғлиқ фойда маслаҳат
Қон босимини туширувчи энг яхши маҳсулот маълум бўлди
Исмалоқни мунтазам истеъмол қилишнинг фойдалари ҳақида диетолог-нутрициолог ҳикоя қилиб берди.
Исмалоқ қон босимини меъёрига келтиришда ёрдам беради, дейди парҳезшунос Лера Левски, РИА Новости хабарига асосан.
“Исмалоқ-фойдали моддалар манбаси. Ўсимлик, айниқса юрак-қон- томир муаммолари бўлган инсонлар учун жуда фойдали. Чунки унинг таркибида калий ва магний мавжуд. Ушбу минераллар қон босимини меъёрлаштиришда ва юрак мушакларига “дам олиш”га ёрдам беради”, дейди парҳезшунос.
“Исмалоқ таркибида клетчатка кўп, демак у ичакларнинг тўлқинсимон керилиш ёки сиқилиш ҳаракатларига ижобий таъсир кўрсатади. Шунингдек, у қабзиятни олдини олишга, ўсимликни мунтазам истеъмол қилиш ошқозон- ичак трактининг умумий ҳолатига ижобий таъсир кўрсатади. Исмалоқ таркибидаги каротоноидлар кучли антиоксидантлардир. Ўз саломатлиги учун қайғурган ҳар бир инсоннинг кунлик рационида исмалоқ бўлиши лозим”, дейди мутахассис.
Беморларга исмалоқ С витамини манбаи сифатида тавсия қилинади. Чунки у касаллик вақтида иммунитетни қўллаб-қувватлайди. Исмалоқ таркибида оксалатлар ҳам кўп, шу сабабли жигар аъзоси билан муаммоларга дуч келган инсонлар уни эҳтиёткорлик билан истеъмол қилгани маъқул.
