https://sputniknews.uz/20220121/har-kuni-asal-istemol-qilinsa-organizmda-nimalar-sodir-boladi-22322866.html
Ҳар куни асал истеъмол қилинса, организмда нималар содир бўлади?
Ҳар куни асал истеъмол қилинса, организмда нималар содир бўлади?
Sputnik Ўзбекистон
Асал севимли ширинлик ва шу билан биргаликда шамоллашга қарши ажойиб восита. Аммо унинг ҳам барча маҳсулотлар каби зарарли жиҳатлари ҳам бор. Батафсил материалимизда ўқинг.
2022-01-21T22:20+0500
2022-01-21T22:20+0500
2022-01-21T22:20+0500
маҳсулот
шифокорлар тавсияси
фойдали
бу қизиқ
асал
фойдали маҳсулотлар
диета
парҳез
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/1223/81/12238183_0:320:3072:2048_1920x0_80_0_0_2ac0c1c1ee09087ddfc0174afdf296b3.jpg
Гиппократ давридан буён асал одамзотнинг энг яхши кўрган дори воситаларидан бири. Бежизга қадимий файласуф уни ҳар куни истеъмол қилишни тавсия қилмаган. Ушбу ноёб маҳсулотнинг фойдали жиҳатларини нафақат халқ табобати, балки илмий тиббиёт ҳам тасдиқлайди.Sputnik Беларусь асалнинг зарарли ва фойдали жиҳатлари ҳақида маълум қилади.Тиббиёт мутахассислари ҳамон қайси асал энг фойдали ёки аксинча эканлиги ҳақида баҳслашади. Шубҳасиз, фақатгина табиий асал шифобахш хусусиятларга эга.Асалнинг фойдали жиҳатлариАсалнинг энг фойдали жиҳатиантибактериал ва антивирус хусусиятида.Нектар бактерияларга қарши асосий курашувчи бўлган жуда кўп миқдордаги калийни ўз ичига олади. Шунингдек, унда юқори миқдорда мис ва темир мавжуд. Бу анемияни даволаш ва гемоглобинни оширишга ёрдам беради.Асал қўшилган сут - оналаримиз ва бувиларимизнинг эски ва севимли рецепти: кўпчилигимиз болаликда бу ичимлик билан йўтални даволаганмиз. Шунингдек, у депрессия, ҳиссий толиқиш ва уйқусизлик билан курашишга ёрдам беради. Сув, занжабил ва лимон қўшилган асал кўнгил айнишдан халос қилади ва ошқозон ҳолатини меъёрлаштиради.Асал гўзаллиги ҳақида қайғурадиганларнинг ҳам севимли маҳсулоти. У косметологияда кенг қўлланилади ва асалнинг табиий ёғларидан тайёрланган ниқоблар терига жуда яхши таъсир кўрсатади. Шунинг учун кўплаб гўзаллик брендлари асалбилантерини парвариш қилиш воситалари линияларини ишга туширмоқда.Калория ва шакарнинг юқори миқдорига қарамасдан, парҳезшунослар асални кунлик рационга киритишни тавсия қилади. У ёғни яхши парчалайди ва ортиқча вазн билан курашишда ёрдам беради.Зарарли хусусиятлариУшбу ширин маҳсулотни ишлатишга қарши кўрсатмалар ҳақида унутмаслик лозим. Улардан энг муҳими аллергиядир. Қичишиш ва тошма кўринишидаги одатий реакцияга қўшимча равишда, асалнинг салбий таъсири ошқозон бузилиши сифатида намоён бўлиши мумкин.Ҳомиладор ва эмизикли аёллар ҳам шифокор билан маслаҳатлашмасдан асални истеъмол қилмаслиги керак. Онада ҳеч қачон аллергия кузатилмаган бўлса ҳам, чақалоқда аллергия бўлиши мумкин. Шунингдек, диабетга чалинганлар, панкреатит билан оғриганлар ва ошқозон кислоталилиги юқори бўлган одамлар шифокор маслаҳатисиз асал истеъмол қилмаслиги керак.Асал келтириши мумкин бўлган нохуш ҳолат - купероз ёки шикастланган ва кенгайган капилляр бўлиши мумкин. Бунинг сабаби, асал қон айланишини тезлаштиради ва шу билан у мўрт томирларга ортиқча юк бўлади.
Sputnik Ўзбекистон
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Ўзбекистон
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Янгиликлар
uz_UZ
Sputnik Ўзбекистон
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Ўзбекистон
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
асал ширинлик шамоллашга қарши восита маҳсулотлар зарарли батафсил мақола
асал ширинлик шамоллашга қарши восита маҳсулотлар зарарли батафсил мақола
Ҳар куни асал истеъмол қилинса, организмда нималар содир бўлади?
Асал севимли ширинлик ва шу билан биргаликда шамоллашга қарши ажойиб восита. Аммо унинг ҳам барча маҳсулотлар каби зарарли жиҳатлари ҳам бор. Батафсил материалимизда ўқинг.
Гиппократ давридан буён асал одамзотнинг энг яхши кўрган дори воситаларидан бири. Бежизга қадимий файласуф уни ҳар куни истеъмол қилишни тавсия қилмаган. Ушбу ноёб маҳсулотнинг фойдали жиҳатларини нафақат халқ табобати, балки илмий тиббиёт ҳам тасдиқлайди.
Sputnik Беларусь асалнинг зарарли ва фойдали жиҳатлари ҳақида маълум қилади.
Тиббиёт мутахассислари ҳамон қайси асал энг фойдали ёки аксинча эканлиги ҳақида баҳслашади. Шубҳасиз, фақатгина табиий асал шифобахш хусусиятларга эга.
Асалнинг фойдали жиҳатлари
Асалнинг энг фойдали жиҳатиантибактериал ва антивирус хусусиятида.Нектар бактерияларга қарши асосий курашувчи бўлган жуда кўп миқдордаги калийни ўз ичига олади. Шунингдек, унда юқори миқдорда мис ва темир мавжуд. Бу анемияни даволаш ва гемоглобинни оширишга ёрдам беради.
Асал қўшилган сут - оналаримиз ва бувиларимизнинг эски ва севимли рецепти: кўпчилигимиз болаликда бу ичимлик билан йўтални даволаганмиз. Шунингдек, у депрессия, ҳиссий толиқиш ва уйқусизлик билан курашишга ёрдам беради. Сув, занжабил ва лимон қўшилган асал кўнгил айнишдан халос қилади ва ошқозон ҳолатини меъёрлаштиради.
Асал гўзаллиги ҳақида қайғурадиганларнинг ҳам севимли маҳсулоти. У косметологияда кенг қўлланилади ва асалнинг табиий ёғларидан тайёрланган ниқоблар терига жуда яхши таъсир кўрсатади. Шунинг учун кўплаб гўзаллик брендлари асалбилантерини парвариш қилиш воситалари линияларини ишга туширмоқда.
Калория ва шакарнинг юқори миқдорига қарамасдан, парҳезшунослар асални кунлик рационга киритишни тавсия қилади. У ёғни яхши парчалайди ва ортиқча вазн билан курашишда ёрдам беради.
Ушбу ширин маҳсулотни ишлатишга қарши кўрсатмалар ҳақида унутмаслик лозим. Улардан энг муҳими аллергиядир. Қичишиш ва тошма кўринишидаги одатий реакцияга қўшимча равишда, асалнинг салбий таъсири ошқозон бузилиши сифатида намоён бўлиши мумкин.
Ҳомиладор ва эмизикли аёллар ҳам шифокор билан маслаҳатлашмасдан асални истеъмол қилмаслиги керак. Онада ҳеч қачон аллергия кузатилмаган бўлса ҳам, чақалоқда аллергия бўлиши мумкин. Шунингдек, диабетга чалинганлар, панкреатит билан оғриганлар ва ошқозон кислоталилиги юқори бўлган одамлар шифокор маслаҳатисиз асал истеъмол қилмаслиги керак.
Асал келтириши мумкин бўлган нохуш ҳолат - купероз ёки шикастланган ва кенгайган капилляр бўлиши мумкин. Бунинг сабаби, асал қон айланишини тезлаштиради ва шу билан у мўрт томирларга ортиқча юк бўлади.
