Бу қизиқ

Шифокор пистанинг саломатликка қандай таъсир қилишини айтди

Писта яллиғланишларга сабаб бўлиши мумкин
Sputnik
Шифокор-эндокринолог Зухра Павловнанинг айтишича, писта истеъмол қилиш саломатликка салбий таъсир қилиши мумкин.
Экспертнинг айтишига кўра, писта таркибида омега-6 ёғ кислотаси бор. Бу эса организмда яллиғланиш жараёнларини кўпайтиради. Бундан ташқари, писта юқори калорияли маҳсулот: 100 грамм пистада тахминан 600 килокалория бўлиши мумкин.
Қовурилган писта- қариш жараёнини тезлаштирувчи гликацияли маҳсулот ҳамдир. Қолаверса, унда турли паразитлар бўлиши мумкин.
Писта тишлар саломатлиги учун зарарли. Уни мунтазам истеъмол қилиш милкларда ёрилишларга олиб келади.
Шифокор, шунингдек, қовурилган писта ўрнига хом пистани қандай истеъмол қилиш кераклигини ҳам айтди. Унинг тавсия қилишича, хом пистани яхши ювиб, духовка ёки микротўлқинли печда қуритиб истеъмол қилиш керак.