ТОШКЕНТ, 6 фев – Sputnik. Шифокор-сексолог Евгений Кульгавчук фикрига кўра, инсон саломатлиги бевосита жинсий ҳаётга боғлиқ.
Мутахассис таъкидлашича, соғлиқ билан муаммо бўлмаслиги ва шикофорга мурожаат қилмаслик учун инсон “секс нормага” амал қилиши зарур.
"Сексологияда УВР (шартли физиологик ритм) каби нарса мавжуд. Бу мажбурий норма эмас, аммо унга кўра, ҳафтасига 2-3 марта интим алоқа қилиш зарур", - дейди сексолог.
Шу билан бирга, Кулгавчук одамларнинг ҳар хил темперамент ва турли хил жинсий конституциялари борлигига эътибор қаратди.
“Бу ўртача норма. <...> Ўз жинсий конституцияни билиш муҳим. Агар одам ўз меъёрини бажармаса, унда унинг ҳаёт сифати ва соғлиғи ёмонлашади”, - деб ҳисоблайди у.
Бироқ, жинсий алоқани ошириб юбориш ҳам тавсия этилмайди.
“Агар жинсий алоқа меъёридан ошиб кетсангиз, у ҳолда интим жараён жонингизга тегади. Бундан ташқари, аниқ тақиқлар ҳам мавжуд”, - дейди Кульгавчук.
Сексолог муҳим воқеа ёки тадбирдан олдин сексдан воз кечиш кераклигини қўшимча қилди.
"Яқин ва жонли алоқадан кейин асаб тизими ҳимоя режимига, тикланиш ҳолатига ўтади. Агар сиз ушбу жараён давомида юқори натижаларни кўрсатишингиз керак бўлса, унда самарадорлик паст бўлади. Муҳим воқеа олдидан ўзни тийиш, жараёндан сўнг эса - ўзни мукофотлаш керак" - деди у.